Пилешки гърди по креолски

 

Необходими продукти

  • 4 пилешки гърди (около 600 гр)
  • 30 гр сусам
  • 2 скилидки чесън
  • 4 с.л. пасирани домати (може пюре)
  • 2 ч.л. дижонска горчица
  • 2 с.л. олио
  • 3 с.л. соев сос
  • 3 ч.л. мед
  • 1 щипка лют червен пипер

 

Основни ястия с месо